Терапия искусством, или Секреты долголетия

Ученые давно выяснили, что творческая активность дарит пожилым людям самое важное – жизненные силы и желание жить. Для человека, занимающегося любимым делом, не существует возраста. Увлечение
интересным занятием помогает пожилым людям с пользой проводить время, не думать о плохом и, главное – сохранять на достойном уровне интеллектуальную и физическую форму. И поэтому специалисты сходятся во мнении, что творчество является одним из секретов долгой жизни.

Терапия искусством позволяет максимально реализовать творческие способности. Благодаря рисованию, человек легче воспринимает болезненные для него события. Кроме этого, изобразительная деятельность выступает важнейшим инструментом коммуникации, позволяет восполнить дефицит общения и
построить более гармоничные отношения с внешним миром.

Как работает целительная сила творчества? Медики утверждают, что при постановке творческой задачи активируется большое количество тех зон мозга, которые не использовались ранее, но которые необходимы для творчества. Одновременно активизируются и другие участки мозга, помогающие «растормошить» не только сам мозг, но и деятельность сердечно-сосудистой системы, дыхательного аппарата, обмен веществ и
прочие жизненно-важные физиологические функции и системы. Арт-терапия позволяет вовлечь в процесс дополнительные области мозга за счет творческого подхода к задаче, то есть мозг активизируется больше, что также хорошо влияет на функционирование сердца, работу центральной нервной системы.

Научно доказано, что продолжительность жизни людей, которые посвящают некоторое время творческим задумкам, выше в сравнении с теми, кто не тренирует мозг таким образом.

Наш волонтер делится своими впечатлениями:

«Так удивительно подопечные смотрели на нас, когда мы предлагали им поучаствовать в мастер-классах. Я только и слышала: «У меня не получится, у меня рука не действует…» Так я же волонтер! И я вам помогу, подержу или помою кисточку, покажу, как удобнее! Боже, как же они не избалованы вниманием! Они первый раз слышали о волонтерах и о том, что они что-то
могут сами сделать, а не только нуждаться в помощи и уходе других. У них начинали блестеть глаза и сколько у них было простой радости! Просто от того, что они что-то смогли сделать сами! «Мы приедем к вам еще!» — обещали мы. И обязательно приедем!»

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Быстрое пожертвование по QR коду

Введите ваш e-mail и сумму пожертвования и нажмите на красный баннер:

Наш сайт с целью персонализации сервисов и повышения удобства пользования сайтом использует файлы cookie. Продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь с данными условиями. В случае несогласия, Вы можете отключить использование файлов cookie в настройках браузера. Подробнее

Обратная связь

Оставьте обращение, и мы ответим вам в течение одного рабочего дня

* обязательные поля

Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете своё согласие на обработку персональных данных